Uma boa higiene anal pode reduzir o risco de desenvolver problemas, como fissuras anais, inflamação, coceira, hemorroidas e outras formas de dor ou desconforto.
Beber muita água e comer alimentos ricos em fibras, como farelo de cereais, frutas, vegetais e pão integral, ajudará a amolecer suas fezes.
O ânus é constituído pelos últimos centímetros do intestino (canal anal) e pela abertura anal, através da qual as fezes são eliminadas. Durante a evacuação, os músculos anais (os esfíncteres) relaxam para liberar as fezes. Pode ser angustiante quando há problemas com as funções anais.
Cuidados com a higiene da região anal
Boa higiene anal:
- Mantenha a região anal limpa lavando-a com água todos os dias. Não use sabonetes, pois eles reduzem a oleosidade natural que protege o ânus e podem tornar a área seca e com coceira. Use um produto como Proctobalm, desenvolvido especialmente para este tipo de higiene.
- Evite limpar vigorosamente com papel higiênico, pois isso pode causar mais irritações na pele, que pode ficar inflamada ou infectada.
- Evite lenços umedecidos ou produtos químicos.
Boas práticas de evacuação:
- Não adie a vontade de ir ao banheiro.
- Tente não se esforçar ao ir ao banheiro, pois isso pode irritar a região anal e levar a complicações graves. Não sente no banheiro por mais do que apenas alguns minutos.
Aliviando o desconforto anal:
- Para ajudar a aliviar a dor anal e o desconforto, sente-se em um banho raso de água morna por 10 a 20 minutos, várias vezes ao dia, se possível.
- Se a região anal estiver extremamente dolorida e inchada, uma compressa fria ou bolsa de gelo coberta, para aliviar a dor e o inchaço. Não mantenha a bolsa de gelo na área por mais de 30 minutos.
- Cosmecêuticos como o Proctobalm também podem aliviar a coceira na região anal ou retal. Siga as instruções ou peça conselho ao seu farmacêutico.
Conheça 5 plantas medicinais utilizadas no Proctobalm, da LAB, que podem ser muito benéficas e auxiliar na higiene da região anal
1. Malva
Planta medicinal com propriedades emoliente, suavizante, calmante e antisséptica, reconhecida no uso popular como importante aliado no tratamento de hemorroidas. Possui atividade antimicrobiana, anti-inflamatória e cicatrizante.
2. Hamamélis
Planta medicinal usada na prevenção da hemorroida. Possui ação adstringente e anti-inflamatória, aliviando os sintomas. Fortalece as estruturas de vasos capilares e diversas veias, melhorando a circulação sanguínea.
3. Calêndula
Planta medicinal de propriedades fitoterápicas adstringente, analgésica, antifúngica, calmante, cicatrizante, tonificante e bactericida. Usada tradicionalmente para diminuir o inchaço, acredita-se que a sua aplicação tópica na área anal pode colaborar com a redução dos sintomas das hemorroidas.
4. Centella Asiática
Erva de uso reconhecido na medicina tradicional chinesa e na medicina Ayurvedica, a tradicional medicina indiana, usada a mais de 2.000 anos. Possui um efeito cicatrizante favorecendo o processo reparador dos tecidos, além de ação antibacteriana e anti-inflamatória.
5. Camomila
Uma das plantas medicinais mais antigas usada como remédio natural. É reconhecida pela ação calmante, relaxante e ligeiramente sedativa, que com isto ajuda no alivio das hemorroidas.
Considerações Finais
Como você pode ver, há diversos benefícios nas plantas citadas acima e a LAB utilizou a tecnologia e pesquisa para desenvolver um poderoso produto ideal para a higiene anal. A LAB Cosmeceutical está em constante busca por fórmulas inovadoras para melhorar a forma como realizamos nosso autocuidado. Acompanhe sempre o nosso blog e nossa página no Facebook para se atualizar sobre nossas novidades e dicas para sua saúde e de sua família. Também estamos no Instagram, no Youtube e no Linkedin.
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